K čemu slouží Gejšiny kuličky a jaké vybrat – trénink svalů pánevního dna (Kegelovy svaly)

Gejša kuličky jsou erotická pomůcka, ale také zdravotní, která slouží ženám především k posilování svalů pánevního dna - Kegelových svalů. První kuličky se objevily již ve 4. století v Japonsku, odkud se začaly šířit do celého světa.

K čemu slouží gejšiny kuličky?

Hlavním úkolem je stimulace a posílení svalů pánevního dna. Silné Kegelovy svaly pomáhají dosáhnout maximální spokojenost se sexem jak pro ženy, tak pro muže. Gejšiny kuličky učí svaly správnému chování, zabraňují jejich ochabování a silné svaly pomáhají dosáhnout lepších orgasmů. Kuličky však nejsou určeny pouze ke zlepšení sexuálního života. Mají neocenitelný vliv na intimní zdraví žen. Předcházejí onemocněním močově-pohlavního systému, prolapsu dělohy, inkontinenci a zlepšují regeneraci po porodu a usnadňují průběh šestinedělí. Gejšiny kuličky doporučují lékaři jako prevenci mnoha onemocnění pohlavních orgánů.

Jaké gejšiny kuličky vybrat?

Na českém i zahraničním trhu erotických pomůcek je výběr kuliček neomezený. Již několik let nejsou gejšiny kuličky tabu a nejedná se o trapnou pomůcku ukrytou pod polštářem. V současné době je lze najít i na drogeriálních regálech. Výrobci soutěží v tvaru a funkcích svých produktů. Můžeme najít kuličky od zcela kulatých, přes ty ve tvaru vlašského ořechu, až po ty podlouhlejší. Co se týče funkcí, můžeme si vybrat klasické kuličky o různé váze, kuličky vybavené menší kuličkou uvnitř, která se během pohybu uvádí do vibrací a představuje další stimul k rozvoji svalů. Máme také kuličky s mnoha funkcemi vibrací a pulsací, často ovládané pomocí bezdrátového dálkového ovladače nebo aplikací na smartphonu. Určitě se můžete při rozhodování zbláznit.

[caption id="attachment_68" align="aligncenter" width="338"] 6 GEJŠINYCH KULIČEK S VYMĚNITELNÝMI VLOŽKAMI - RŮZNÉ HMOTNOSTI - 87651567[/caption]

Jedním z nejdůležitějších kritérií při výběru kuliček by měl být materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Doporučuje se lékařský silikon, který je díky své nízké poréznosti snadno udržovatelný v čistotě, nevytváří prostředí příznivé pro rozvoj bakterií, neodbarvuje se ani neabsorbuje zápachy, a navíc je hypoalergenní a 100% bezpečný pro tělo.

[caption id="attachment_492" align="aligncenter" width="300"] VIBRUJÍCÍ GEJŠINY KULIČKY VE TVARU KVĚTU - 56498721[/caption]

Dalším aspektem, na který je třeba při výběru gejšiných kuliček dbát, jsou spojovací „šňůrky". Volíme kuličky vyrobené z jednotného materiálu, hladce propojené mezi sebou. Rozhodně byste neměli vybírat kuličky spojené bavlněným provazem - ideální materiál pro rozvoj různých patogenů, který může vést k infekcím a kvasinkovým zánětům pochvy.

[caption id="attachment_493" align="aligncenter" width="163"] VIBRUJÍCÍ GEJŠINY KULIČKY - TRÉNINK KEGELOVÝCH SVALŮ - SILNÁ VAGÍNA, LEPŠÍ ORGASMUS - 73651824[/caption]

Na začátku vaší cesty s gejšinými kuličkami je nejlepší vybrat jednotlivou kuličku s menší hmotností a kulatým tvarem. Po zhruba dvou týdnech cvičení můžete přejít na dvojité kuličky s větší hmotností a opakovat takové výměny cyklicky. Všechny svaly v našem těle se přizpůsobují danému druhu zátěže, takže taková progrese ve výběru kuliček je velmi důležitá.

[caption id="attachment_494" align="aligncenter" width="300"] ELEGANTNÍ GEJŠINY KULIČKY - VIBRUJÍCÍ SEX KULIČKY - 78571658[/caption]

Skvělou volbou jak pro sebe, tak jako dárek pro matku, sestru, dceru nebo babičku jsou sady tří kuliček, které umožňují provést kompletní trénink. Ideální volbou jsou také progresivní kuličky, které se skládají ze silikonového rámu a vyměnitelných kuliček o různých hmotnostech, které lze libovolně kombinovat a míchat, aby se dosáhlo optimálních výsledků při tréninku.

[caption id="attachment_490" align="aligncenter" width="295"] VIBRUJÍCÍ GEJŠINY KULIČKY + KULIČKY S VIBRÁTOREM - 10 FUNKCÍ - TRÉNINK KEGELOVÝCH SVALŮ, EROTICKÁ MASÁŽ - 78536127[/caption]

Jak používat gejšiny kuličky?

Zlaté pravidlo použív